nie wiem

O ile dobrze wiem gh mial pod kontrola lekarza a t3 i prolka wg.innych zrodel. Watpie zeby ci wogole odpowiedzial,dlatego ze sprawy peptydow etc to sprawa indywidualna i nikt nie chce ponosic winy za twoje zniszczone ewentulanie zdrowie w razie stosowania.

W pojemniku ryz z kurakiem? i co to ma niby byc? zimne zarcie, a w szczegolnosci makaron, ryz czy kuraka juz nie smakuje tak jak na cieplo, w dodatku nie sluzy to jak powinno. Zamiast upierac sie przy kuraku, chcialbym, aby wreszcie ktos wzial ten temat na powaznie i odpowiedzial krotko na pytania. Gainera jak nie teraz to potem i tak kupie, bo [...]

Siema Panowie, z tego co wiem to w Płocku mają się odbyc Mistrzostwa Polski pod koniec kwietnia, albo na początku maja jeszcze nie wiadomo. Kalinowski będzie organizował. A co do lat 18 to nie wiadomo, choc sam z chęcią na takie bym pojechał

Podpinam się do pytania. Ćwicząć słyszę na okrągło 2 tezy: 1- budując mase rosnie wszystko brzuch tez i nie ma szans na piękny ABS bo zaleje go tluszczem 2- na redukcji palisz wszystko rowniez miesnie i ciezko o zrobienie ABS. Wiec gdzie jest złoty środek na to aby zrobic piękny ABS i w miarę wyrzeźbić mięśnie ? nie chodzi Mi o 50cm w łapie itp. [...]

Gebels Jeżeli chodzo o mnie - praktykę i technikę trzeba zdobywać - co do tego nie mam i nie miałem wątpliwości Kity??? - nigdzie nie pisaem że jadę tam o***ać wszystkich , że jestem najsilniejszy, najlepszy itd Wiem że mam jeszcze w ****u do zrobienia Nikt Ci nie karze czytać tego co piszę więc z łaski swojej zejdz ze mnie

To jest ten plan marszobiegów autorstwa Budda Coatesa, tak? Robiłam 3 lata temu jak zaczynałam biegać, wg mnie to bardzo dobre wprowadzenie dla kogoś kto wcześniej nie trenował tego sportu. Biegałam w poniedziałki, środy, piątki i soboty. Oprócz tego też grywałam w piłkę (codziennie po południu ;) i chodziłam na basen raz w tygodniu, bo spokojne [...]

mleko powoduje u merzczyzn raka prostaty.kobiety natomiast moga pic do woli. tylko nie pytajcie skad wiem,wyniki badan w usa zostaly utajnione. podobnie jak to ze jedzenie gotowanego pozywienia powoduje caloroczna aktywnosc seksualna czlowieka,natomiast zwiezeta i takze ludzie jedzacy wylacznie surowy pokarm maja okres godowy jedynie raz w roku. [...]

TO jak mam sobie poprawić wyskok? A siłę(trening domatora jest dziwny, nie lubię pompek)? Ćwiczę już jakiś czas na siłce i nic mi nie jest. Co prawda wiem że w przyszłości będę miał trudniej ale wcale się tego nie boje. A tylko powiedziałem jakie mam suple, nie mówię że muszę je brać xP. Nie wskazane to jest dla mnie? To w jaki sposób mam [...]

Nie mają powodu by się na mnie rzucić. Anie nie wyróżniam się w czym ś ze jestem lepszy ani do nich nie fikalem nie wyzywalem a wrecz probowalem kontynuowac przyjazn i pomagac. Ta jutrzejsza eskapada to dla nich cos w rodzaju frajdy i nowosci. Jeden z nich podpuscil wszystkich do ataku na mnie i wlasnie wydaje mi sie ze sklepanie jutro wlasnie [...]

"cos mi sie wydaje ze nowicjusz szuka zmutowanego białaka na które sie tylko poatrzysz i ci rosna mięśnie" chciałeś być zabawny nie wyszło to, że chce brać coś pierwszy raz nie oznacza, że nowicujesz :) Nie sztuką jest brać różne rzeczy i być od razu duży. Ja wychodzę z założenia powoli stopniowo I ćwiczę na siłowni regularnie, a zresztą [...]

Hej, jeżeli chcesz ćwiczyć splitem to polecałbym najpierw split 2x partia tydzień. Co do twojego planu - nie podoba mi się osobny trening łydek (poza nogami), ani to że nie jest to ani klasyczny split ani split 2x - zmieniłbym kolejność partii na jakąś bardziej standardową: Klatka piersiowa + biceps Nogi Barki + triceps Plecy albo: Plecy Klatka [...]

akurat z tymi kroplówkami to sobie nie wymyśliłem bo wiem ze nawet w Polsce pewni zawodnicy to praktykują.... to co dopiero w US

co do mocnych cykli to wiem coś o tym bo sam preferuje konkretne dawki a wracając do ciebie to jestem na 99%pewien,że na jednym cyklu się nie skończy bo jak to już wiele razy było powtarzane na forum "koksowanie jak mafia możesz z niej wyjść ale tylko nogami do przodu" ale zrobisz jak będziesz chciał,odpowiadając na pytania: kreatyna po [...]

kolego, diete trzymaj jak powinna byc bo saa roboty nie zrobia wiem, bo sam tak redukowalem wczesniej ten twarog to slaby pomysl Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-04-26 16:14:33

ja wiem ze hardkorowiec tym bardziej nikomu niczego nie polecam ale widze po sobie jak jest i dlatego ja na forum raczej zbieram opinie - a robie i tak po swojemu =]]

Storm juz zakupiony, wiec GM bedzie musial troche poczekac na uzycie. Niby pieniadze sie nie licza, ale jednak skoro posiadam na stanie mono Universala to chyba wstrzymam sie z kupnem do jesieni. Pozwole sobie odrazu zapytac o sama redukcje. Bedzie wiec mono, omega, bcaa, bialko do uzupelnienia brakow w diecie oraz Cutting Edge. Posiadam jedno [...]

Wiem. Ja wcale nie uważam się za koksa i fajtera\-)

[...] (bez urazy dla reszty ale chcialbym uzyskac prosta i konkrtetna odpowiedz). 1 CZY DECA(200) BRANA SAMA BLOKUJE NASZ ORGANIZM? a) TAK(i w jakim stopniu...?) b)NIE 2 DECI nie WARTO BRAC Z ... ? (biorac pod uwage glownie skytki uboczne) a)winkiem b)tesciem c)... 3 CZY PO DECE JEST DUZE PRAWDOPODOBIENSTWO GYNO?? a)Tak,ale mozna zredukowac [...]

[...] kroku itp to szybkosc i kondycja sie liczy w nogach . Co do siły przez tyle ochraniaczy ciezko cos zrobic . Natomiast Jezeli ci do wyższych celów potrzebne to słuchaj trenera zanim wystartujesz nauczy cie i pomoze wszystko podciągnąc:) i Pamietajk nawet jak czasem myślisz ze trener nie ma racji to patrz 1 zasada Trener ma zawsze racje :p hehehe

Ja moge miec 30 w lapie i nie cwiczyc w ogole. Wiem jakie procesy przeworcze musi przejsc ryz zeby uzyskac z niego wafle, co sie dzieje z jego skladem i jak to wplywa na organizm czlowieka. Tu nie ma zadnych niedopowiedzen jak np w przypadku glutaminy, czy hmb, gdzie teoria mowi swoje, badania co innego, a praktyka czasami jeszcze cos innego. [...]